Kesehatan

Penyakit Diabetes, Kenali Gejala, Diagnosa, Pencegahan Dan Pengobatan

Novriadi.comPenyakit diabetes yang menjadi penyumbang dalam tingkat kematian paling besar di seluruh dunia. Penyakit diabetes atau sering disebut dengan kencing manis ini termasuk jenis penyakit yang berbahaya, namun tidak menular. Tingkat keparahan akibat penyakit ini bisa menyebabkan komplikasi dan kematian.

Diabetes atau diabetes melitus yaitu sebuah penyakit metabolik yang diakibatkan oleh tingginya kadar glukosa atau gula darah. Gula darah sangat penting bagi kesehatan karena menjadi sumber energi bagi sel-sel dan jaringan dalam tubuh.

Namun, jika kadar gula dalam darah terlalu tinggi juga bisa menyebabkan penyakit ini muncul dan pengobatannya butuh waktu lama. Berikut ini akan dibahas mengenai penyakit diabetes beserta gejala, diagnosa, pencegahan dan pengobatannya.

Gejala Penyakit Diabetes

Penyakit diabetes dibagi menjadi beberapa tipe, yaitu:

  • Diabetes tipe 1, di mana daya tahan tubuh menyerang dan menghancurkan sel beta di pankreas yang memproduksi insulin.
  • Diabetes tipe 2, di mana sel beta di pankreas tidak memproduksi insulin dalam jumlah yang cukup, atau sel tubuh tidak menunjukkan respons baik terhadap insulin yang diproduksi.
  • Diabetes gestasional, yaitu diabetes yang terjadi ketika kehamilan.
  • Diabetes tipe lain, yang bisa timbul akibat adanya kelainan hormon, imunologi, infeksi, dan faktor genetik lainnya.

Pradiabetes atau diabetes tipe 2 umumnya tidak menunjukkan gejala di awalnya. Sedangkan, pada diabetes tipe 1, gejala bisa berkembang dengan cepat. Beberapa tanda dan gejala diabetes tipe 1 dan tipe 2 yaitu:

  • Meningkatnya rasa haus
  • Sering buang air kecil
  • Rasa lapar yang ekstrem
  • Turun berat badan secara drastis tanpa sebab
  • Kelelahan berlebih
  • Pandangan kabur
  • Luka yang lama sembuh
  • Sering menderita infeksi, seperti pada gusi, kulit, vagina dan sebaginya

Diabetes tipe 1 bisa berkembang tanpa memandang usia, umumnya muncul selama masa kanak-kanak dan remaja. Diabetes tipe 2 tipe yang lebih umum bisa terjadi pada usia berapapun, walau lebih sering dialami orang yang berusia lebih dari 40 tahun ke atas.

Baca juga: 5-aplikasi-kesehatan-rekomendasi-untuk-mengontrol-harian-anda

Diagnosis Penyakit Diabetes

Diagnosis penyakit diabetes bisa dilakukan dengan pemeriksaan kadar gula darah. Seseorang bisa dikatakan mengalami diabetes jika:

  • Terdapat kadar gula darah puasa lebih dari 126 mg/dL, di mana puasa adalah kondisi tidak adanya asupan kalori selama minimal 8 jam sebelum pemeriksaan dilakukan.
  • Terdapat kadar gula darah lebih dari 200 mg/dL setelah dilakukan Tes Toleransi Glukosa Oral (TTGO), di mana seseorang mendapat asupan gula dengan beban glukosa sebanyak 75 gram.
  • Terdapat kadar gula darah lebih dari 200 mg/dL dan disertai dengan keluhan gejala diabetes.

Selain itu, pada seseorang yang sudah didiagnosis menderita diabetes, maka bisa diperiksa kadar HbA1c setiap 3 bulan sekali jika belum mencapai target gula darah, dan setiap 6 bulan sekali untuk mereka yang memiliki kadar gula darah yang sudah stabil.

Baca juga: 5-tanaman-alami-turunkan-hipertensi

Pengobatan Penyakit Diabetes

Dalam mengobati diabetes, para ahli kesehatan menggunakan istilah “5 Pilar” yang terdiri dari:

  • Edukasi

Edukasi yang diberikan mencakup pemberian informasi tentang perubahan gaya hidup yang dilakukan. Dimaksudkan agar penderita diabetes merasa termotivasi dan mendapatkan informasi mengenai pola hidup sehat.

Informasi tersebut seperti pemantauan gula darah mandiri, tanda dan gejala dari komplikasi yang timbul, dan cara mengatasinya.

  • Pengaturan pola makan

Terapi dapat disesuaikan pada penderita diabetes, sesuai kebutuhan. Namun, hal yang perlu ditekankan yaitu pentingnya disiplin dalam pola makan termasuk jadwal makan, jenis makanan, dan jumlahnya.

Bila penderita diabetes berkonsultasi dengan dokter, dapat dilakukan perhitungan berat badan ideal, asupan kalori yang disarankan setiap harinya, juga proporsi dari lemak, protein, dan karbohidrat yang bisa dikonsumsi.

Baca juga: bahaya-disinfektan-bisa-sebabkan-kematian

  • Olahraga

Penderita diabetes disarankan untuk berolahraga secara teratur, setidaknya 3–4 kali seminggu selama minimal 30 menit saja.

Selain menjaga kesehatan, olahraga juga bisa membantu menurunkan berat badan juga memperbaiki sensitivitas insulin, sehingga memperbaiki kendali gula darah.

Jenis yang disarankan seperti beraktivitas aerobik, berjalan kaki, bersepeda, berlari, dan berenang.

  • Obat

Pemberian jenis obat pada penderita diabetes mencakup obat minum (oral) atau suntik. Untuk diabetes tipe 1, pengobatan berupa insulin yang diberikan melalui suntikan.

Untuk diabetes tipe 2, ada beberapa golongan obat oral yang diberikan sesuai saran oleh dokter. Namun, pada kasus tertentu, insulin suntik juga bisa diberikan untuk diabetes tipe 2.

  • Pemantauan gula darah secara mandiri

Sekarang ini, banyak alat pengukur kadar gula darah yang mudah dipakai. Hasil yang didapat juga bisa dipercaya jika kalibrasi dari alat dilakukan secara baik dan pemeriksaan dilakukan sesuai yang dianjurkan.

Pencegahan Penyakit Diabetes

Begitu penting untuk melakukan pencegahan diabetes jika kamu sudah memiliki faktor risiko diabetes. Contoh, jika kamu kelebihan berat badan atau mempunyai keluarga dengan riwayat diabetes maka sebaiknya pantau kesehatan dengan memeriksakan diri ke dokter.

Untuk menghindari diabetes, maka coba menerapkan pola hidup sehat menjadi kunci utama. Dengan mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang, berolahraga secara teratur, juga menjaga berat badan tetap ideal menjadi faktor utama menghindari penyakit diabetes meningkat.

Baca juga: mengenal-hyper-empathy

Demikian beberapa penjelasan mengenai penyakit diabetes yang patut diketahui, semoga menjadi manfaat.

Tags

Novriadi

Novriadi.com situs personal yang memberikan informasi baru yang bisa anda ketahui dan anda bisa langsung melihat, membaca dan memahami isi dari artikel. Dan semoga bermanfaat dan memberikan hasil informasi yang baru.

Related Articles

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Back to top button
Close
Close