5 Aplikasi untuk Olahraga Terkeren Wajib Coba

Olahraga merupakan aktivitas yang tak perlu dipertanyakan lagi manfaatnya bagi kebugaran tubuh, sehingga muncullah berbagai aplikasi untuk olahraga untuk mendukung kegiatan tersebut. Banyak sekali fungsi dari aplikasi olahraga, yang bisa…

Read more »
Olahraga di Kantor

Olahraga di Kantor untuk Mencegah Otot Tegang

Di tengah kesibukan menyelesaikan pekerjaan dan deadline, olahraga di kantor adalah hal yang penting untuk menjaga kebugaran. Sebab tahukah Anda, tak hanya menyebabkan otot tegang, terlalu lama duduk selama bekerja…

Read more »

Tips Olahraga saat New Normal agar Bugar

Novriadi.com – Melakukan olahraga saat new normal tentunya sangat penting untuk dilakukan. Sejak merebaknya pandemi COVID-19 yang terjadi secara global, pemerintah terus melakukan sejumlah langkah untuk menjaga masyarakat agar terhindar…

Read more »
Olahraga di Rumah

8 Olahraga di Rumah agar Tetap Bugar

Novriadi.com – Olahraga di rumah saat ini menjadi alternatif bagi sebagian banyak orang untuk tetap menjaga kebugaran. Terlebih karena pandemi COVID-19 yang tidak memungkinkan kita semua untuk keluar rumah untuk…

Read more »

Begini Cara Olahraga saat Puasa yang Baik dan Benar

Melakukan olahraga saat puasa mungkin sudah biasa dilakukan oleh sebagian orang. Meskipun ibadah puasa mewajibkan umat Islam untuk tidak makan dan minum selama 13 jam dari terbit fajar hingga terbenamnya…

Read more »